Калорий

В одной картофелине — около 90 калорий.
A potato has about 90 calories.

Один человек потребляет, скажем, две тысячи калорий в день.
A person consumes, say, 2000 calories a day.

Один человек потребляет, скажем, две тысячи калорий в день.
A person consumes, say, two thousand calories a day.

Она пытается убрать из своего рациона излишки жира и калорий.
She is trying to eliminate excess fat and calories from her diet.

Я решила пробежаться, чтобы попытаться сжечь несколько калорий.
I decided to go for a run to try and burn off a few calories.

Булочка с корицей содержит столько же калорий, как и полноценный обед.
The cinnamon roll has as many calories as a full meal.

Женщины обычно расходуют около двух тысяч калорий в день (т.е. каждый день).
Women generally use up about 2000 calories a day (=each day).

Мне нужно сжечь несколько калорий (т.е. похудеть с помощью физических упражнений).
I need to burn off a few calories (=lose some weight by exercising).

Некоторые люди, сидящие на диете, предпочитают ограничивать потребление калорий.
Some dieters prefer to opt for a calorie deficit.

Выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием калорий.
Choose foods that are high in fiber and low in calories.

Она утверждает, что средний человек поглощает значительно больше калорий, чем это необходимо или желательно.
She claims that the average person ingests considerably more calories than is necessary or desirable.

Занятия спортом помогают сжигать калории.
Physical activity helps burn up calories.