Затечь

затекать; затечь — be numb
затекла шея — crick in the neck
у меня затекла нога — I have no feeling in my leg
у меня онемели /затекли/ пальцы — my fingers have gone dead
у меня онемели пальцы; у меня затекли пальцы — my fingershave gone dead

Алистер проснулся с затёкшей шеей.
Alastair woke with a stiff neck.

От стояния на коленях у неё затекли ноги.
Her legs were stiff from kneeling.

Когда он проснулся, шея затекла и болела.
He awoke with a painful stiffness in his neck.

...моя затекла шея от того что я спал сидя...
...got a crick in my neck from sleeping while sitting up...

От сидения на низком стуле у меня затекли ноги .
My legs tingled from sitting on a low chair.

Затёкшие плечевые мышцы можно расслабить с помощью простых упражнений.
Gentle exercise can relax stiff shoulder muscles.

Когда я сегодня утром встал с постели, моя спина затекла и совсем не гнулась.
When I got out of bed this morning my back was stiff as a board.

После целого дня, проведённого за компьютером, у неё устали глаза и затекла шея.
After looking at the computer screen all day she had eyestrain and a stiff neck.

О руке или о ноге говорят, что она затекла, в случае онемения или понижения чувствительности.
The hand or foot is asleep in case of numbness or diminution of sensibility.