Массаж
Варианты перевода
massage — массаж, массирование
Процедура растирания и разминания тела с лечебной, гигиенической или расслабляющей целью.
A good massage can relieve muscle tension. / Хороший массаж может снять мышечное напряжение.
She gave him a neck massage. / Она сделала ему массаж шеи.
I booked a full-body massage at the spa. / Я записался на массаж всего тела в спа-салоне.
He works as a massage therapist. / Он работает массажистом.
rub — растирание, втирание, легкий массаж
Более общее слово, означающее ‘тереть’, ‘растирать’. В контексте массажа описывает более простое, неформальное или локальное действие, часто для нанесения крема или мази.
She gently rubbed lotion on his sunburnt back. / Она нежно втерла лосьон в его обгоревшую на солнце спину.
Can you rub my shoulders for a minute? They're stiff. / Можешь потереть мне плечи минутку? Они затекли.
Rub this ointment into the skin until it is fully absorbed. / Втирайте эту мазь в кожу до полного впитывания.
rubdown — растирание, обтирание, энергичный массаж
Быстрый, энергичный массаж или растирание, обычно после тренировки для расслабления мышц или для того, чтобы согреться. Часто используется в спортивном контексте.
The coach gave the athlete a quick rubdown after the race. / Тренер сделал спортсмену быстрое растирание после забега.
After a long hike, all I wanted was a hot shower and a good rubdown. / После долгого похода все, чего я хотел, — это горячий душ и хороший массаж.
The jockey gave the horse a rubdown with a coarse towel. / Жокей растер лошадь жестким полотенцем.
kneading — разминание
Название конкретного массажного приема — ‘разминание’. Описывает действие, при котором мышцы сжимают, сдавливают и перекатывают, похоже на замешивание теста. Это часть массажа, а не его синоним.
The masseur used a kneading technique on my tight calf muscles. / Массажист применил технику разминания на моих напряженных икроножных мышцах.
Kneading helps to increase blood circulation in the muscles. / Разминание помогает улучшить кровообращение в мышцах.
My cat loves to sit on my lap and start kneading with its paws. / Моя кошка любит сидеть у меня на коленях и начинать «месить» их лапками.
