Пресс
Варианты перевода
press — пресс, станок, жим, давилка
Механизм или станок для сжатия или давления; также силовое упражнение (жим).
The factory uses a hydraulic press to shape metal. / На заводе используется гидравлический пресс для формовки металла.
The invention of the printing press changed the world. / Изобретение печатного станка изменило мир.
In the gym, he does the leg press with a lot of weight. / В зале он делает жим ногами с большим весом.
You need a special press to make good olive oil. / Чтобы сделать хорошее оливковое масло, нужен специальный пресс.
abs — мышцы живота, брюшной пресс
Сокращение от ‘abdominals’. Разговорный и наиболее частый вариант для обозначения мышц живота.
I do exercises for my abs three times a week. / Я делаю упражнения на пресс три раза в неделю.
Strong abs are important for a healthy back. / Крепкий пресс важен для здоровой спины.
He wants to get defined abs for the summer. / Он хочет накачать рельефный пресс к лету.
abdominals — брюшной пресс, мышцы живота, абдоминальные мышцы
Полное, более формальное или научное название мышц живота (брюшного пресса).
This exercise targets the lower abdominals. / Это упражнение нацелено на нижние мышцы пресса.
In anatomy, we studied the external and internal abdominals. / На анатомии мы изучали внешние и внутренние мышцы живота.
A complete workout should include exercises for the abdominals. / Полноценная тренировка должна включать упражнения на брюшной пресс.
six-pack — кубики, рельефный пресс
Сленговое название для хорошо развитых, рельефных мышц живота, которые выглядят как шесть ‘кубиков’.
He works out every day trying to get a six-pack. / Он тренируется каждый день, пытаясь накачать пресс ('кубики').
Having a six-pack requires a very strict diet. / Чтобы иметь пресс 'кубиками', требуется очень строгая диета.
It's a myth that doing thousands of crunches will give you a six-pack. / Это миф, что тысячи скручиваний помогут вам накачать рельефный пресс.
midsection — торс, талия, живот
Средняя часть туловища, область талии и живота.
These exercises will help you tone your midsection. / Эти упражнения помогут вам привести в тонус среднюю часть туловища (пресс и талию).
He's trying to lose some fat around his midsection. / Он пытается сбросить жир в области живота.
A strong midsection provides stability for your whole body. / Сильный торс (включая пресс) обеспечивает стабильность для всего тела.
core — кор, мышцы кора, центр тела
Комплекс глубоких мышц, которые отвечают за стабилизацию позвоночника и таза, включая мышцы живота.
Plank is a great exercise to build core strength. / Планка — отличное упражнение для укрепления мышц кора (пресса и спины).
A strong core is essential for good posture. / Крепкий кор необходим для хорошей осанки.
Many yoga poses help to engage your core. / Многие позы в йоге помогают задействовать мышцы кора (центра тела).
squeezer — соковыжималка, давилка
Устройство для выдавливания сока или пюре, например, из цитрусовых или чеснока.
Can you hand me the lemon squeezer? / Можешь передать мне пресс для лимона?
I use a garlic press, which is a type of squeezer. / Я использую пресс для чеснока (чеснокодавилку), который является разновидностью пресса-давилки.
We bought an orange squeezer to make fresh juice in the morning. / Мы купили пресс для апельсинов, чтобы делать свежий сок по утрам.
