Натощак
Варианты перевода
on an empty stomach — натощак, на голодный желудок, до еды, не поевши
Самый частый и универсальный перевод, который поймут в любой ситуации. Обозначает состояние, когда в желудке нет пищи.
You should take this medicine on an empty stomach. / Это лекарство следует принимать натощак.
It's not a good idea to drink coffee on an empty stomach. / Пить кофе натощак — не лучшая идея.
The blood test must be done on an empty stomach. / Анализ крови нужно сдавать натощак.
He went for a run on an empty stomach and felt dizzy. / Он пошел на пробежку натощак и почувствовал головокружение.
fasting — на голодный желудок, до еды
Это слово используется в основном в медицинском контексте, часто как прилагательное перед существительным (например, ‘fasting blood test’). Обозначает состояние, когда человек не ел в течение определенного времени перед медицинскими процедурами.
The doctor ordered a fasting blood test. / Врач назначил анализ крови натощак.
My fasting glucose level was normal. / Мой уровень глюкозы натощак был в норме.
You need to be fasting for at least 8 hours before the procedure. / Перед процедурой необходимо не есть (быть натощак) как минимум 8 часов.
Please arrive at the clinic fasting for your appointment. / Пожалуйста, приходите в клинику на прием натощак.
before eating — до еды, перед едой, на голодный желудок
Простой и понятный способ сказать, что действие происходит до приема пищи, особенно если речь идет не только об утре.
Take one pill 30 minutes before eating. / Принимайте одну таблетку за 30 минут до еды (натощак).
This supplement is best absorbed if taken before eating. / Эта добавка лучше усваивается, если принимать ее до еды (натощак).
It's recommended to drink a glass of water before eating. / Рекомендуется выпивать стакан воды перед едой (натощак).
before breakfast — до завтрака, с утра, на голодный желудок
Конкретное указание на время до первого утреннего приема пищи.
I always drink a glass of water before breakfast. / Я всегда выпиваю стакан воды натощак (перед завтраком).
The instructions say to take the pill first thing in the morning, before breakfast. / В инструкции сказано принимать таблетку первым делом с утра, натощак (до завтрака).
He has a habit of going for a walk before breakfast. / У него есть привычка гулять натощак (перед завтраком).
on empty stomach — на голодный желудок, не поевши
Это разговорный вариант фразы ‘on an empty stomach’ без артикля ‘an’. Часто встречается в неформальной речи. Грамматически менее строгий, но очень распространенный.
Never take these vitamins on empty stomach. / Никогда не принимай эти витамины натощак.
I can't work out on empty stomach, I feel too weak. / Я не могу тренироваться натощак, я чувствую себя слишком слабым.
She drank black coffee on empty stomach and got a stomachache. / Она выпила черный кофе натощак и у нее заболел живот.
