Limber up

limber up 1.0

AmE |ˈlɪmbər ʌp|

BrE |ˈlɪmbər ʌp|

глагол

1. разминаться; размяться; делать разминку; разогреваться; разогреться

Разминаться, подготавливать тело к физическим нагрузкам с помощью растяжки.

limber up before exercising — разминаться перед тренировкой
You need to limber up before the game. — Тебе нужно размяться перед игрой.
limber up stiff muscles — размять затекшие мышцы
The athletes are limbering up on the field. — Спортсмены разминаются на поле.
She spent ten minutes limbering up. — Она потратила десять минут на разминку.
Always limber up before a run. — Всегда разминайтесь перед пробежкой.
limber up one's joints — размять суставы

Syn: warm up, stretch, loosen up, supple up

warm up — разогревать, разогреваться, прогревать, прогреваться, подогревать, подогреваться
stretch — растягивать, растягиваться, протяжение, простирание, растягивание
loosen up — делать разминку, разговориться, становиться более разговорчивым

2. брать на передок; прицеплять к передку

Прицепить артиллерийское орудие к передку для последующей транспортировки.

Limber up the guns! — Взять орудия на передок!
The artillery crew was ordered to limber up. — Артиллерийскому расчету приказали взять орудия на передок.
They had to limber up quickly and retreat. — Им пришлось быстро прицепить орудия к передкам и отступить.
To limber up a cannon. — Прицепить пушку к передку.
After the bombardment, the battery limbered up. — После обстрела батарея взяла орудия на передок.
Limber up and prepare to march. — Взять на передок и приготовиться к маршу.

Syn: hitch up, attach the limber, couple

couple — пара, два, чета, пара сил, элемент, свора, соединять, соединяться, связывать

Фразовый глагол происходит от слова ‘limber’ (гибкий, подвижный), которое появилось в английском языке в XVI веке и изначально обозначало гнущиеся оглобли повозки. Выражение ‘limber up’ в значении ‘разминаться перед физической активностью’ вошло в обиход в середине XIX века. Сегодня оно повсеместно используется во всех англоязычных странах (особенно в США и Великобритании) в контексте спорта, фитнеса и исполнительских искусств для описания процесса разогрева мышц или подготовки к выступлению.

Прочие фразы и выражения

limber up for something — разминаться перед чем-либо; мысленно или физически готовиться к чему-либо
limber up one's mind — тренировать ум; разминать мозги

Однокоренные слова

unlimber — готовить, подготавливать, готовить, к бою
limber — гибкий, податливый, мягкий, передок, передок орудия, делать гибким