Поясница
Варианты перевода
lower back — поясница, нижняя часть спины
Самый распространенный и стилистически нейтральный перевод. Используется как в повседневной речи, так и в медицинском контексте для обозначения нижней части спины между ребрами и тазом.
My lower back hurts after sitting for a long time. / У меня болит поясница после долгого сидения.
She has a small tattoo on her lower back. / У нее есть маленькая татуировка на пояснице.
He strained his lower back while lifting heavy boxes. / Он потянул поясницу, когда поднимал тяжелые коробки.
Regular exercise can help prevent lower back pain. / Регулярные упражнения могут помочь предотвратить боль в пояснице.
small of the back — талия
Распространенный разговорный вариант, который часто подчеркивает изгиб в нижней части спины. Буквально переводится как ‘узкое место спины’.
He placed his hand on the small of her back to guide her. / Он положил руку ей на поясницу, чтобы провести ее.
The dress was fitted at the small of the back. / Платье было приталено на пояснице.
I felt a sudden sharp pain in the small of my back. / Я почуствовал внезапную острую боль в пояснице.
lumbar region — поясничный отдел, поясничная область
Анатомический или медицинский термин. Используется в формальной и научной речи для обозначения поясничного отдела позвоночника. В повседневном общении практически не встречается.
The patient complained of pain in the lumbar region. / Пациент жаловался на боль в поясничной области.
The lumbar region of the spine consists of five vertebrae. / Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков.
This exercise is designed to strengthen the muscles of the lumbar region. / Это упражнение предназначено для укрепления мышц поясничного отдела.
