Destress

снимать стресс, разгружать, снимать избыточное напряжение

Слово появилось в английском языке в конце XX века путем присоединения латинской приставки ‘de-’ (обозначающей удаление или избавление) к слову ‘stress’ (напряжение). Оно приобрело широкую популярность в США и Великобритании на фоне активного развития велнес-индустрии, психологии и концепции баланса между работой и личной жизнью (work-life balance), став стандартным термином для описания процесса расслабления и снятия накопленного нервного напряжения в современном быстром ритме жизни.

Прочие фразы и выражения

destress and unwind — снять стресс и расслабиться; отдохнуть и развеяться
take time to destress — найти время для снятия стресса; уделить время отдыху
destress after a long day — расслабиться после долгого дня; снять напряжение после долгого дня
destress the mind — успокоить разум; снять умственное напряжение

Однокоренные слова

distress — бедствие, страдание, беда, горе, несчастье, огорчать, терзать, доводить до нищеты
stressful — стрессовый, напряженный, создающий напряжение, ведущий к стрессу
stressor — стрессор, фактор, вызывающий стресс, стресс-фактор, фактор стресса, вещество
overstress — перенапрягать, перенапрягаться, перенапряжение, избыточное давление
stress — стресс, напряжение, усилие, акцент, подчеркивать, ставить ударение