Подтянуть
Варианты перевода
tighten — подтянуть, затянуть, закрутить
Сделать что-либо более тугим, плотно затянуть (ремень, винт, узел).
He stopped to tighten the laces on his boots. / Он остановился, чтобы подтянуть шнурки на ботинках.
Could you tighten this screw for me? It's loose. / Можешь подтянуть мне этот винт? Он разболтался.
The rider tightened the saddle straps before mounting the horse. / Всадник подтянул ремни седла, прежде чем сесть на лошадь.
pull up — натянуть, поднять
Потянув, переместить что-либо вверх (чаще всего об одежде).
He had to keep pulling up his oversized trousers. / Ему приходилось постоянно подтягивать свои слишком большие брюки.
She pulled up her socks and got back to work. / Она подтянула носки и вернулась к работе.
The child pulled up the blanket to his chin. / Ребенок подтянул одеяло до самого подбородка.
catch up — наверстать, догнать
Наверстать упущенное, достичь требуемого уровня (в учебе, работе).
After being ill, I have to catch up on my studies. / После болезни мне нужно подтянуть учебу.
He is a weak student, we need to help him catch up. / Он слабый ученик, нам нужно помочь ему подтянуться.
She worked on weekends to catch up with the rest of the team. / Она работала по выходным, чтобы подтянуться до уровня остальной команды.
brush up on — освежить (знания), улучшить
Освежить, улучшить уже имеющиеся знания или навыки.
I need to brush up on my English before my trip to London. / Мне нужно подтянуть свой английский перед поездкой в Лондон.
He took a course to brush up on his programming skills. / Он пошел на курсы, чтобы подтянуть свои навыки программирования.
Before the exam, it's a good idea to brush up on the key formulas. / Перед экзаменом — хорошая идея подтянуть (освежить в памяти) ключевые формулы.
improve — улучшить, усовершенствовать
Улучшить что-либо в целом: оценки, дисциплину, какой-либо навык.
You really need to improve your grades this semester. / Тебе действительно нужно подтянуть свои оценки в этом семестре.
The new coach's main task is to improve the team's discipline. / Главная задача нового тренера — подтянуть дисциплину в команде.
She is taking lessons to improve her grammar. / Она берет уроки, чтобы подтянуть свою грамматику.
bring up — пододвинуть, перебросить
Переместить что-либо ближе к месту действия (часто в военном контексте: резервы, артиллерию).
The general ordered to bring up the reserves. / Генерал приказал подтянуть резервы.
They brought up heavy artillery to the front line. / Они подтянули тяжелую артиллерию к линии фронта.
We need to bring up more supplies from the main camp. / Нам нужно подтянуть больше припасов из главного лагеря.
do a pull-up / chin-up — сделать подтягивание, подтянуться
Выполнить физическое упражнение, подтягивание на перекладине. Обычно используется в возвратной форме: подтянуться.
How many pull-ups can you do? / Сколько раз ты можешь подтянуться?
He challenged his friend to see who could do more chin-ups. / Он вызвал друга посоревноваться, кто сможет больше раз подтянуться.
Doing pull-ups is a great exercise for your back and arms. / Подтягивания — это отличное упражнение для спины и рук.
get a lift / to have a facelift — сделать подтяжку
Сделать косметическую операцию по подтяжке кожи.
The famous actress is rumored to have had a facelift. / Ходят слухи, что знаменитая актриса подтянула лицо.
She is considering getting a neck lift. / Она подумывает о том, чтобы подтянуть шею.
After the facelift, she looked ten years younger. / После того, как она подтянула лицо, она стала выглядеть на десять лет моложе.
tone up — привести в тонус, укрепить
Сделать мышцы или тело более упругими и сильными, привести в тонус.
I need to go to the gym to tone up my muscles. / Мне нужно пойти в спортзал, чтобы подтянуть мышцы.
These exercises will help you tone up your stomach. / Эти упражнения помогут вам подтянуть живот.
She wants to tone up her body for the beach season. / Она хочет подтянуть фигуру к пляжному сезону.
