Паниковать

паниковать — to feel alarm
паниковать — run scared
паниковать — get the shits up
паниковать, психовать — to be in a flap
паниковать; нервничать — get one's knickers in a twist
нервничать; паниковать; дрожать — get the jitters
впадать в панику; войти в штопор; паниковать — go into a tail-spin
я решил, что не позволю таким россказням заставить меня паниковать — I resolved not to let such stories stampede me
нервничать, паниковать; дрожать (от волнения); трястись (от возбуждения, страха) — to get /to have/ the jitters

Самое главное — не паниковать.
The main thing is not to panic.

Спустя лишь несколько минут мы начали паниковать.
With only minutes to go, we were now in panic mode.

Прежде чем вы начнете паниковать, найдите минутку и вспомните, что всё поправимо.
Before you start to panic, take a moment and remember that everything is fixable.

Паниковать не надо.
There is no need to flap.

Не надо паниковать.
Don't get the jitters.

Не надо паниковать.
Don't press the panic button.

Нет причины паниковать.
There is no reason to run scared.

Ну хватит, нечего паниковать.
Come on, don't freak out.

Брось ты паниковать. Все образуется.
Come on, don't sweat it. It'll work out.

Что бы ты ни делал, главное не паниковать.
Whatever you do, don't push the panic button.

Не следует паниковать перед контрольной.
Don't get uptight before, the test.

Я сдам этот экзамен, если не буду паниковать.
I can pass this test if I just hang loose.