Выпрыгнуть

выпрыгнуть из поезда на ходу; залегать под огнем — hit the dirt

Ее щёки горели, а сердце было готово выпрыгнуть из груди.
Her cheeks were hot and her heart was pounding.

Не думаю, что у меня хватит мужества выпрыгнуть из самолета.
I don't think I'd have the courage to jump out of a plane.

Я шёл по тропинке в саду, как вдруг из кустов выпрыгнул ребёнок и напугал меня.
I was walking up the garden path when one of the children jumped out of the bushes and frightened me.

Вы бы выпрыгнули из воздушного шара на конце тарзанки ради благотворительности?
Would you jump out of a balloon on the end of a bungee for charity?

Зачем рисковать головой (т.е. рисковать своей жизнью и здоровьем), выпрыгнув из самолета лишь ради того,чтобы собрать деньги на благотворительность?
Why risk life and limb (=risk your life and health) jumping out of a plane just to raise money for charity?

Пилот выпрыгнул с парашютом.
The pilot hit the silk.