Bottle up

bottle up 1.0

AmE |ˈbɑːtəl ʌp|

BrE |ˈbɒtəl ʌp|

глагол

1. сдерживать; подавлять; держать в себе; копить в себе; скрывать

Сознательно сдерживать, подавлять или скрывать (обычно об эмоциях, чувствах, желаниях или проблемах).

bottle up your emotions — сдерживать свои эмоции
bottle up anger — копить в себе гнев
bottle up feelings — держать чувства в себе
Don't bottle it all up. — Не держи всё это в себе.
bottle up frustration — подавлять разочарование
She tended to bottle up her problems. — Она была склонна держать свои проблемы в себе.
It is unhealthy to bottle things up. — Копить всё в себе вредно для здоровья.

Syn: suppress, repress, hold in, keep back, stifle, contain

suppress — подавлять, пресекать, сдерживать, скрывать, замалчивать, запрещать, усмирить
repress — подавлять, репрессировать, сдерживать
hold in — удерживать, сдерживать, сдерживаться
keep back — недоговаривать, скрывать, удерживать, держаться в стороне, задерживать
stifle — душить, подавлять, сдерживать, глушить, коленный сустав, коленная чашка
contain — содержать, содержаться, сдерживать, сдерживаться, содержать в себе, вмещать

Этот фразовый глагол происходит от прямого действия ‘закупорить что-либо в бутылке’ и метафорически применяется к подавлению сильных эмоций, когда человек копит переживания (гнев, обиду, стресс) внутри себя, не давая им выхода. Выражение повсеместно используется во всех англоязычных странах в повседневной речи, а также в контексте популярной психологии, межличностных отношений и обсуждения ментального здоровья.

Прочие фразы и выражения

bottle up one's feelings — скрывать свои чувства; держать переживания в себе; таить чувства
bottle up emotions — сдерживать эмоции; копить эмоции в себе; подавлять эмоции

Однокоренные слова

bottle — бутылка, флакон, бутыль, бутылочный, разливать по бутылкам
bottler — разливщик