Weightlifting

AmE |ˈweɪtlɪftɪŋ|

BrE |ˈweɪtlɪftɪŋ|

существительное

1. поднятие тяжестей; занятия с отягощениями; силовые тренировки; бодибилдинг; тяжелая атлетика

Развитие мускулатуры посредством упражнений, включающих поднятие тяжестей.

to do weightlifting — заниматься поднятием тяжестей
weightlifting routine — программа силовых тренировок
weightlifting equipment — инвентарь для силовых тренировок
a weightlifting gym — тренажерный зал для силовых тренировок
heavy weightlifting — поднятие больших весов
He took up weightlifting to build his muscles. — Он занялся поднятием тяжестей, чтобы нарастить мышцы.
Weightlifting is an effective way to burn fat and build strength. — Силовые тренировки — это эффективный способ сжигания жира и развития силы.

Syn: weight training, bodybuilding, strength training, resistance training, pumping iron

Слово образовано от слияния английских слов ‘weight’ (вес, тяжесть) и ‘lifting’ (поднятие). Как современный соревновательный вид спорта (тяжелая атлетика) он начал формироваться в Европе и США в конце XIX века, а в 1896 году был включен в программу первых Олимпийских игр современности в Афинах.

Прочие фразы и выражения

pull one's weight — честно выполнять свою долю работы; нести свою долю ответственности
do the heavy lifting — выполнять самую тяжелую работу; брать на себя основную нагрузку
throw one's weight around — пользоваться своим положением; командовать
worth one's weight in gold — на вес золота; крайне ценный

Однокоренные слова

weight — вес, масса, груз, тяжесть, значение, нагрузка, весить, нагружать, увеличивать вес
overweight — избыточный вес, перевес, весящий больше нормы, перегружать, обременять
underweight — недовес, с недовесом
weighty — весомый, веский, тяжелый, важный, обременительный
weightless — невесомый
lifter — подъемное приспособление, толкатель, съемник
lift — лифт, подъемник, подъем, подниматься, поднимать, подъемный
weightlifter — тяжелоатлет, штангист, гиревик