Overtrain

^{> 22 000} overtrain 1.0

AmE |ˌəʊvərˈtreɪn|

BrE |əʊvəˈtreɪn|

глагол

1. перетренироваться; перетренировываться; переутомляться (на тренировках)

Тренироваться слишком много или слишком интенсивно (особенно о спортсменах).

Be careful not to overtrain. — Будьте осторожны, чтобы не перетренироваться.
Athletes who overtrain are more prone to injuries. — Спортсмены, которые перетренировываются, более подвержены травмам.
I think I overtrained my legs yesterday. — Кажется, вчера я перетренировал ноги.
Don't overtrain before the big race. — Не перетренируйтесь перед важным забегом.
If you overtrain, your performance will suffer. — Если вы будете слишком много тренироваться, ваши спортивные результаты ухудшатся.
It is very easy to overtrain and burn out. — Очень легко перетренироваться и перегореть.

Syn: overwork, overexert, overdo it, burn out

overwork — переутомление, перегрузка, переутомляться, перерабатываться
overexert — перенапрягаться, перенапрягать
burn out — перегорать, сгорать, сжигать, выгореть, выжигать, догореть, догорать

2. перетренировать; перетренироваться; переутомлять тренировками

Подвергать слишком интенсивным или частым тренировкам, тренироваться сверх меры.

Be careful not to overtrain before the competition. — Будьте осторожны, чтобы не перетренироваться перед соревнованиями.
Athletes who overtrain are more prone to injury. — Спортсмены, которые перетренировываются, более склонны к травмам.
to overtrain a muscle — перетренировать мышцу
Coaches must ensure they don't overtrain their teams. — Тренеры должны следить за тем, чтобы не перетренировать свои команды.
It is very easy to overtrain when preparing for a marathon. — При подготовке к марафону очень легко перетренироваться.

Syn: overwork, overexert, overdo

overwork — переутомление, перегрузка, переутомляться, перерабатываться
overexert — перенапрягаться, перенапрягать
overdo — переусердствовать, переборщить, перестараться, перебарщивать, передержать

Слово образовано путем слияния приставки ‘over-’ (чрезмерно, сверх) и глагола ‘train’ (тренировать), имеющего старофранцузские корни (‘trahiner’ — тянуть, тащить). В современном англоязычном мире (особенно в США и Великобритании) этот термин наиболее активно используется в спорте и фитнес-индустрии для описания физического истощения из-за избыточных нагрузок, а в последние годы прочно закрепился в сфере IT и искусственного интеллекта для обозначения переобучения моделей машинного обучения.

Прочие фразы и выражения

overtraining syndrome — синдром перетренированности; состояние перетренированности
overtrain a model — переобучить модель; избыточно обучить модель
overtrain a muscle — перенапрячь мышцу; перетренировать мышцу

Однокоренные слова

train — поезд, состав, шлейф, цепь, череда, кортеж, тренироваться, тренировать, обучать
retrain — переобучать, переобучаться
trainer — тренер, тренажер, инструктор, дрессировщик, ополченец, горизонтальный наводчик
trainee — стажер, практикант, проходящий обучение, проходящий подготовку
untrained — неподготовленный, необученный