Work-out

 > 22 000 work-out 1.0
AmE  |ˈwɜːkaʊt|
BrE  |ˈwɜːkaʊt|

глагол

1. тренироваться; качаться; заниматься спортом; заниматься фитнесом

Регулярно выполнять интенсивные физические упражнения, особенно с отягощениями, для укрепления мышц или поддержания физической формы.

  • to work out at the gym — тренироваться в тренажерном зале
  • to work out with weights — тренироваться с отягощениями
  • I work out three times a week. — Я тренируюсь три раза в неделю.
Syn: exercise, train, pump iron, keep fit
  • exercise — упражнение, осуществление, осуществлять, проявлять, тренировочный
  • train — поезд, состав, шлейф, цепь, череда, кортеж, тренироваться, тренировать, обучать

2. вычислять; рассчитывать; подсчитывать; высчитывать; решать (задачу)

Произвести математические вычисления; найти ответ, сумму или значение путем расчетов.

  • to work out the total cost — рассчитать общую стоимость
  • to work out the exact amount — высчитать точную сумму
  • to work out the budget — рассчитать бюджет
Syn: calculate, compute, figure out, reckon, evaluate, tally up
  • calculate — вычислять, рассчитывать, подсчитывать, высчитывать, калькулировать
  • compute — вычисление, вычислять, считать, подсчитывать
  • figure out — вычислять, понимать, постигать
  • reckon — считать, думать, рассчитываться, рассчитывать, подсчитывать, полагаться, полагать
  • evaluate — оценивать, определять количество, иметь значение, определять качество

3. понять; разобраться; выяснить; разгадать; найти решение

Понять смысл чего-либо, разобраться в ситуации или найти решение проблемы.

  • I can't work out what this means. — Я не могу понять, что это значит.
  • It took me a while to work it out. — Мне потребовалось некоторое время, чтобы разобраться в этом.
  • Let's work out how to do this. — Давайте выясним, как это сделать.
Syn: figure out, understand, make sense of, solve, decipher, puzzle out
  • figure out — вычислять, понимать, постигать
  • understand — понимать, понять, уяснить, разуметь, подразумевать, сообразить, уметь, узнавать
  • solve — решать, разрешать, растворять, оплатить, находить выход, объяснять
  • decipher — расшифровывать, дешифровать, разбирать, расшифровка, дешифровка
  • puzzle out — разгадывать, разбираться, распутывать

4. получиться; сработать; удаться; сложиться; увенчаться успехом; наладиться; образоваться

Оказаться успешным, дать желаемый результат, благополучно разрешиться или сложиться.

  • Everything will work out. — Всё наладится. / Всё образуется.
  • The plan didn't work out. — План не сработал. / План не удался.
  • It all worked out for the best. — Всё сложилось к лучшему.
Syn: succeed, pan out, go well, come off, bear fruit
  • succeed — преуспевать, иметь успех, следовать за, наследовать, сменять, достигать цели
  • pan out — удаваться, преуспевать, устраиваться, намывать золото, давать золото
  • come off — отрываться, соскочить, сходить, отлипать, слезать, смываться, удаляться, происходить

5. разрешиться; наладиться; получиться; образоваться; сойтись (о расчетах)

Успешно разрешиться, наладиться, привести к правильному решению или результату.

  • Don't worry, everything will work out. — Не волнуйся, всё наладится.
  • The calculations worked out perfectly. — Расчеты сошлись идеально.
  • It just didn't work out. — Просто ничего не вышло.
Syn: resolve, succeed, pan out, turn out, fall into place
  • resolve — решимость, решение, решительность, решать, разрешать, решаться
  • succeed — преуспевать, иметь успех, следовать за, наследовать, сменять, достигать цели
  • pan out — удаваться, преуспевать, устраиваться, намывать золото, давать золото
  • turn out — оказываться, обернуться, выпускать, выворачивать, наработать, тушить, выгонять

6. разглаживать; разминать; расправлять; вымешивать (комки); устранять (неровности)

Устранять неровности, складки или комки путем физического воздействия (разглаживания, разминания, вымешивания).

  • Work out the lumps in the batter. — Разомните комки в тесте.
  • She tried to work out the creases in the fabric. — Она попыталась разгладить складки на ткани.
  • The massage therapist worked out the knots in my back. — Массажист размял узлы у меня на спине.
Syn: smooth out, iron out, knead out, flatten, rub out
  • iron out — сглаживать, разглаживать, улаживать, разутюживать
  • flatten — выравниваться, выравнивать, расплющить, сплющивать, плющить, разглаживать
  • rub out — убивать, ликвидировать, стирать, вычищать, счищаться

7. работать на улице; работать снаружи; высвобождаться; выходить (наружу); вывинчиваться; выпадать

Употребляется в прямом, неидиоматическом значении: выполнять работу вне помещения (на улице) или постепенно выходить, высвобождаться наружу (в результате движения или трения).

  • I work out in the garden every weekend. — Каждые выходные я работаю в саду (на улице).
  • The screw worked out due to vibration. — Винт выкрутился (вышел наружу) из-за вибрации.
  • The splinter slowly worked out of his finger. — Заноза медленно вышла из его пальца.
Syn: work outdoors, work outside, come out, come loose, work free
  • come out — выходить, выступить, вылезать, появляться, выскочить, проявляться, выезжать
Существительное образовано от английского фразового глагола ‘work out’ (тренироваться, решать задачу). В качестве термина, обозначающего физическую тренировку, слово начало активно использоваться в США в начале XX века, первоначально в среде профессиональных боксеров и атлетов, а затем прочно вошло в повседневный американский и мировой лексикон фитнеса.

Прочие фразы и выражения

  • work things out — решить проблемы; наладить отношения; договориться
  • full-body workout — тренировка на все группы мышц; общая тренировка
  • workout routine — режим тренировок; программа тренировок
  • workout gear — спортивная одежда; экипировка для фитнеса

Однокоренные слова

  • work — работа, труд, произведение, дело, дела, работать, трудиться, действовать
  • worker — работник, рабочий, рабочий, трудовой
  • workable — реальный, выполнимый, осуществимый, рентабельный
  • overwork — переутомление, перегрузка, переутомляться, перерабатываться
  • rework — доработка, переделывать
  • workout — тренировка
  • outwork — работать лучше и быстрее, надомная работа, внешнее укрепление
Сообщить об ошибке или дополнить
•